Direktlänk till inlägg 24 januari 2019
I tisdags körde jag ett grymt bra benpass som jag fortfarande idag har svårt att gå pga haha Men jag älskar det, det är en påminnelse om hur grym jag är. Igår körde jag ett magpass. Det var jobbigt eftersom jag använde mina ömma ben i en del av övningarna men jag klarade det.
Kosten har varit toppen. År grytrester till middag på jobbet och en kesofrutti som jag slängde ihop på morgonen. Frukosten blev lite sallad med räkor, ägg och en balja kaffe till det. Recept på kesofrutti kommer längre fram.
Idag har jag vilodag och det ska bli så skönt. Är på bussen på väg hem efter en bra dag på jobbet. Imorgon är det vikt dag. Den lär säkert visa plus sedan min förra vikt men vad gör det. Har haft underbara månader nyligen och så har jag juh tagit tag i det nu igen.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 | 30 |
31 |
||||||
|