Igår var första dagen på gymmet på 5 dagar!
Det var kämpigt. Men skönt att jag hade sällskap av mina grannar :)
Körde lite triceps och bröst.
Ökade bröst pressen till 35 kg.
Tungt men jag lyckades :)

Sedan avslutade jag på crosstrainern 15 min intervall blev det. Är jätte nöjd med insatsen efter sjukdom och spiral insättningen.
Var ganska svullen ännu igår men det börjar bli bättre. Tänkte ta mig till gymmet senare idag när maken är hemma. Är ensam hemma med sonen som har ögoninflammation.

Puss & Kram