Fy vad tråkigt, 2 dagar i rad har träningen inte blivit av...

Privatlivet har gått före såklar. I tisdags var det sjukgymnast tid för mig och efteråt skulle ett av barnen iväg och det drog ut på tiden så det blev sen middag och jag var så slut i kroppen efter stressen att komma iväg efter jobb.

Igår när jag satt på tåget blev det försenat och lämnade perrongen 4 min senare. Men väl utrullade från Lund C så stannade vi och det slutade med att tåget var mint 45 min sen till Malmö C. Så jag var hemma först närmre 17.30 Maten var inte redo så jag fick köra och köpa mat, tyvärr blev det MAX men ibland får det bli så. Sprängde mina points igåroch idag får jag leva snåt.

Hoppas på att komma iväg till gymmet ikväll men tvättar så får se hur jag kan parera det...

Puss & Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kesofrutti 2 port 4sp/port   100g Vaniljkvarg 0,2% 100g ProPus Vanilj 100g Cottege cheese 4% Blanda ihop till en smet och dela upp i 2 port. Låt gärna stå i minst några timmar men helst över natten så smakerna sätter sig. Servera med din ...

Flygande Jacob  4 port 6 sp/port   4 st kycklingfiléer  1 dl chilisås 2 dl matgrädde 4%  2 dl osötad mandelmjölk 1 pkt bacon knappt 1 dl jordnötter 1 skivad banan (jag använder ej det)   Stek kycklingen så den får en gyllene yta...

4 port 11sp/port 300 g nötfärs 1/2 påse taco krydda 2 dl riven cheddar 4 medium tortillabröd 1 dl majs 1 lök 1 rödlök 1 röd paprika 1 tomat Lime saft Koriander Hacka rödlök, paprika, tomat och koriander smått. Blanda ihop med lit...

I tisdags körde jag ett grymt bra benpass som jag fortfarande idag har svårt att gå pga haha Men jag älskar det, det är en påminnelse om hur grym jag är. Igår körde jag ett magpass. Det var jobbigt eftersom jag använde mina ömma ben i en del av övnin...

4 port 6sp/port 400g strimlad vitkål eller spetskål 300g nötfärs 1 gul lök 2 msk soja 1/2 dl vatten Peppar Fräs vitkålen i en stekpanna. I en annan gryta steker du köttfärsen så den blir smulig. Peppra och häll i hackad lök och soja. Nä...