Alla inlägg den 10 april 2018

Working on that ass

Av Emma - 10 april 2018 11:50

Idag blev det ett ben och rump pass!
Äntligen hittat olika sätt som inte för ont för foten och känns i ben och rumpa. Ska dela med mig av dom här.
Värmde upp 5 min på crossen.
Sen körde jag benpressen!
Avslutade passet med 30 min intervall på crosstrainern!
Kändes riktigt tungt men nu är det gjort :)

Allmänt

Dela · Kommentera

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Här kommer ni få följa mig på min resa tillbaka till en välmående kvinna igen!

Här kommer jag dela med mig av min träning, kost och recept. Ni kommer följa mig i mina med- och motgångar.

Instagram - emmasangberg
Snap - babii_emma

Läs mer nedan..

Visa presentation