Nu har jag jobbar klart mina nätter. Det är helt klart bättre för min fot men det rubbar lite min planering med kost och träning.
Tanken var att väga mig idag men det får bli imorgon. Det blir fel om jag gör det efter en jobb natt då jag äter och dricker så blir inte utgångsläget det samma som annars.

Nu är jag hemma från gymmet! Blev 30 min intervall på crosstrainern och sedan tränade jag magen och avslutade med lite cykling.
Imorgon ska jag dela med mig om hur jag kör mins intervaller på crosstrainern.

Nu ska jag äta upp min inte så exluciva lunch, vila lite och ladda upp inför fest ikväll!

Puss & Kram

Sallads rester med bulgur och keso ca 300 kcal och smakade bättre än det ser ut ;-)