Hej alla!

Så himla kul att se att så många kikat in på min blogg idag :-) Tusen tack!

Dagen har gått så bra med maten och drickande. Fått i mig 2 L vatten och några koppar svart kaffe.

I mat väg har jag legat runt 1500 i kcal intag. Inget onyttigt har jag stoppat i mig och känner mig jätte nöjd med det.
Dessvärre spökar min fot någt enormt och har gjort det senasre dagarna. Men hoppas på att lite vila från jobbet ska hjälpa. Inga värktablettet hjälper riktigt så jag får se till att vila medans jag kan.

Imorgon ska jag dock ta mig till gymmet och köra mitt första pass på typ 3 månader. Spännande på att se hur det går och om jag kan utföra det jag vill och får. Känner mig ändå ganska taggad på det trots att jag har så ont i foten.

Puss & Kram

a

Då sparkar vi igång denna resan!
Tanken är att väga in mig 1 gång i veckan och det kommer ske på fredagar. Med undantag för idag ;-)
Mina mått kommer jag ta 1 gång i månaden.
Jag kommer samman ställa vecka för vecka hur mycket jag gått ner i vikt och mått de veckor det är tid för det.
Bilder kommer oxå läggas ut 1 gång i månaden för att kunna se skillnaden!
Så här har ni mina start siffror! 

Vikt: 91,4 kg

Arm vä: 38 cm
Bröst: 108 cm

Midja: 92 cm
Mage över navel: 101 cm
Rumpa/höfter: 119 cm

Lår: 74 cm
Vad: 42 cm

Denna morgonen har jag planerat in min mat. 

Började med en smoothie som jag sedan kommer lägga ut recept på eftersom det är en smoothie jag ofta gör. Till det tog jag 2 svarta koppar kaffe och vitaminer/zink. Till lunch idag blir det stekt vitkål och en kyckling gryta som jag slängde ihop till familjen nu på morgonen med. Sen tänker jag unna mig en god sallad från Slimfood. Men mer om recept och kcal intag kommer i annat inlägg. Ikväll kanske jag skriver ett inlägg om hur min första dag blivit.

Mina planer och mål för idag är att 

1 - att inte äta något onyttigt.

2 -  köpa gymkort

3 - lämna blod på blodcentralen 

Tyvärr kommer jag inte hinna träna idag eftersom gymmet inte är bemannat förrän kl 12 och jag börjar jobba kl 13.30 -22.00 så det blir lite tajt med tid. Imorgon kör jag mitt första gym pass på säkert 3 månader...

I nästa inlägg kommer det mina första bilder på denna resan, första gången jag blottar ut mig helt på detta viset så ber er snällt att har ni inget snällt att säga så skit heller i att säga något alls.

Puss & Kram