Då har helgen snart passerat.
Fredagen blev det födelsedags firande av lillasyster och där med en cheat day för mig!
Vi var på resturang, där vi åt och drack gott. Sen blev det en runda till ett uteställe ochvtog någon drink till innan vi begav oss hem.

Igår fick hon sin present från oss. Sin första tatuering. Det blev en syskon tatuering för oss två och jag fortsatte bygga lite på min ena tatuering med eftersom vi ändå redan var där. Sjukt nöjda!

Igår hann jag dessutom med ett gympass på morgonen. Var på gymmet vid 7 tiden och körde ett bicep/rygg pass. Och 30 min på crossen.
Kändes gött efter att ha svinat lite kvällen innan.

Idag blir det inget träningspass eftersom jag är ensam. Men imorgon kommer äntligen maken hem och även Chelsea! Det ska bli skönt att få samlas hels familjen igen <3

Puss & Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kesofrutti 2 port 4sp/port   100g Vaniljkvarg 0,2% 100g ProPus Vanilj 100g Cottege cheese 4% Blanda ihop till en smet och dela upp i 2 port. Låt gärna stå i minst några timmar men helst över natten så smakerna sätter sig. Servera med din ...

Flygande Jacob  4 port 6 sp/port   4 st kycklingfiléer  1 dl chilisås 2 dl matgrädde 4%  2 dl osötad mandelmjölk 1 pkt bacon knappt 1 dl jordnötter 1 skivad banan (jag använder ej det)   Stek kycklingen så den får en gyllene yta...

4 port 11sp/port 300 g nötfärs 1/2 påse taco krydda 2 dl riven cheddar 4 medium tortillabröd 1 dl majs 1 lök 1 rödlök 1 röd paprika 1 tomat Lime saft Koriander Hacka rödlök, paprika, tomat och koriander smått. Blanda ihop med lit...

I tisdags körde jag ett grymt bra benpass som jag fortfarande idag har svårt att gå pga haha Men jag älskar det, det är en påminnelse om hur grym jag är. Igår körde jag ett magpass. Det var jobbigt eftersom jag använde mina ömma ben i en del av övnin...

4 port 6sp/port 400g strimlad vitkål eller spetskål 300g nötfärs 1 gul lök 2 msk soja 1/2 dl vatten Peppar Fräs vitkålen i en stekpanna. I en annan gryta steker du köttfärsen så den blir smulig. Peppra och häll i hackad lök och soja. Nä...